Courriel de Marie qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de Paris et qui a pu faire plusieurs voyages depuis. La peur de l’avion diminue à chaque vol, et elle arrive aujourd’hui à sourire sur les photos 🙂
“Bonjour Xavier,
Mon voyage à Berlin s’est très bien passé ! L’idée de prendre l’avion ne m’a pas gâché le séjour et même si le passage des contrôles d’identité (synonyme de “pas de retour en arrière”) m’a fait un peu paniquer, j’ai réussi à reprendre mes esprits, à maitriser ma respiration, à affronter mes peurs, et à y aller !
Le retour s’est encore mieux passé que l’aller (malgré les nombreuses turbulences) donc une logique positive s’est véritablement installée. Le décollage reste le moment le plus impressionnant pour moi mais les exercices m’aident beaucoup pour le vivre “au mieux”.
Mon fils de 18 mois, dont c’était le premier voyage en avion, est parvenu à dormir pendant l’intégralité des vols (j’étais jalouse) donc je pense que j’ai réussi à ne pas transmettre de stress autour de moi, ce dont je suis très fière (heureusement que papa était là pour le gérer au cas où).
Bref, merci, merci, merci. Vous faites un travail vraiment efficace et utile. Je n’en doutais pas mais cette nouvelle expérience me l’a confirmé. Je vais vite réserver un nouveau vol pour enfoncer le clou et finir par vaincre cette phobie ! Grâce à vous j’envisage même de partir vivre au Canada…. ce qui n’aurait pas été concevable il y a 5 ans.
Encore merci,
Marie”
