Témoignage d’Alison qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de La Ciotat avant de s’envoler vers la Thaïlande 🙂
Bonjour,Je reviens vers vous pour vous donner mes impressions après avoir effectué le stage de la peur contre l’avion le 08/02 à La Ciotat.
Je suis partie en Thaïlande 15 jours après le stage avec 13h de vol aller retour chose que je n’avais jamais fait et que j’appréhendais beaucoup. Je pense que ma peur était évalué à 9/10.
Pour rentrer dans les détails nous avons fait Nice/Dubaï – Dubaï/Phuket – Phuket/Koh Samui (petit avion à hélice!).
Le premier vol il m’a fallu beaucoup de concentration, j’ai joué à des jeux, j’ai essayé par tout les moyens de m’occuper l’esprit et cela a fonctionné tant bien que mal. Pas eu de crises de panique.
Pour le retour je n’ai eu aucune appréhension sur le dernier vol, aucun stress ni peur d’entendre les bruits de l’avion ou bien de regarder les hôtesses.
Tout ce qu’on a vu ensemble au stage m’a énormément servi, chaque bruit j’ai pu les identifier. Le côté psychologique aussi ca été le jour et la nuit.
Je pense avoir eu un déblocage ! Je pense déjà aux prochaines vacances pour le jour de l’an ! C’est tellement agréable de voyager sans craintes.
Je recommande votre stage à 100% pour les personnes qui sont dans le même cas que moi.
et l’équipe encadrante est super !
Vraiment merci !
XXXXXX Alison.
