Elizabeth a suivi le stage contre la peur de l’avion de Paris, voici le témoignage qu’elle a laissé sur notre page Facebook :
Billets libellés stage antistress
« J’ai réussi à garder mon calme. Incroyable ! »
Message d’une participante au stage contre la peur de l’avion de Paris 🙂
“Je n’appréhende pas le retour, ça change la vie !”
Adeline a suivi le stage contre la peur de l’avion… son premier vol s’est bien passé, les suivants seront encore plus aisés !
Adeline vient d’arriver à destination, son stage contre la peur de l’avion lui a donné des ailes 🙂
Voici son message :
“Bonsoir, un petit coucou de Londres où j’ai atterri il y a une heure environ. J’ai suivi le stage le 6 janvier dernier et je ne savais pas trop si ça allait m’aider ou pas en en sortant… je craignais que toutes mes angoisses reprennent le dessus une fois à l’aéroport… Depuis que j’ai réservé les billets il y a 15 jours je me dis que ça ira, je pense à autre chose, etc… cela dit j’ai dormi sereinement y compris la nuit dernière.
Avant de dormir hier soir j’ai relu mes notes et tout ce que vous nous avez donné lors du stage. J’ai aussi fais un exercice de cohérence cardiaque. Aujourd’hui j’en ai refais un dans la journée, et une fois à l’aéroport j’ai mangé au restaurant avec vue sur les pistes pour me « conditionner ». J’ai utilisé l’application à l’aéroport puis durant le décollage. En entrant dans l’avion j’ai cru que la crise allait arriver ms j’ai de suite écris en respirant (mon mari tenait le téléphone à côté de mon calepin) et finalement une fois en l’air j’ai enchaîné avec un coloriage pour adultes. Le vol s’est bien passé. En sortant j’ai dis à mon mari que j’avais eu la chance d’avoir un vol calme… il m’a regardé étonné et m’a dit: ça a bien bougé en fait, mais t’as super bien géré!… PLUS »
« Je n’y aurais jamais cru avant le stage ! »
Alexia et Laurent sont venus en couple pour participer au stage contre la peur de l’avion à Paris. En tant qu’expatriés, ils peuvent désormais plus facilement rentrer en France mais également faire le tour du monde ! Voici le message reçu de la part d’Alexia aujourd’hui :
“Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit”
Elle a suivi le stage contre la peur de l’avion en juin et a perçu une belle amélioration… le monde est à elle ! 🙂
“Bonjour,
Le vol c’est vraiment très bien passé malgré des turbulences assez fortes, un surbooking à Lisbonne où nous n’étions pas prioritaire (allez comprendre), et une attente de plus d’une heure sur le tarmac dans l’avion pour cause de problème de radio.
Avec tout cela j’ai réussi à apprécier les vols ce qui était une sensation bizarre. Cela m’ouvre beaucoup de perspective et mon époux était ravi. Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit.
En tout cas, je recommande vivement autour de moi ce stage qui m’a libérée.
Encore merci et à bientôt.
Cordialement
Corinne”
Voici la capture d’écran du message : PLUS »
“Je viens de faire mon premier vol à 62 ans. Agoraphobe, claustrophobe je n’ai eu aucune appréhension lors du vol”
Gilles n’avait jamais pris l’avion de sa vie et souhaitait pouvoir profiter pleinement de sa retraite… Malgré l’agoraphobe et la peur du crash, le stage lui a permis de réaliser son vol dans de bonnes conditions 🙂
“Bonjour,
Suite au stage auquel j’ai participé en Janvier dernier, je viens de faire mon premier vol à 62 ans. Agoraphobe, claustrophobe je n’ai eu aucune appréhension et aucun souci lors du vol.
Le commandant de bord m’a même remis un certificat à l’issue du vol.
Merci énormément pour les techniques enseignées lors du stage. Je vais enfin pouvoir profiter des voyages lors de ma retraite.
Cordialement” PLUS »
